Skupinové lekce – přehled

Pozor změna cvičíme ve středu !

Pilates – Zdravá záda, začátečníci

Otevřená skupinová lekce pro všechny, kteří chtějí začít s cvičením Pilates clinic method. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie. Ať vás trápí bolest páteře nebo jen chcete zlepšit držení těla, tato hodina je určená pro vás. V hodinách pracujeme s různými pomůckami – pilates kruhem, rollerem, S ballem či s masážními ježky.

Pilates – zdravá záda, pokročilí

Uzavřený kurz. Tato lekce je určená pro pokročilé klienty, kteří již mají zkušenost se cvičením v našem Pilates Studiu.

Na všechny lekce se rezervujte v rezervačním systému. Těším se na Vás.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.