Vítejte v Pilates studiu v Líse

V našem novém moderním studiu nabízíme skupinové i individuální lekce Pilates. Skupinové lekce zaměřujeme podle pokročilosti klientů a cvičíme s mnoha pomůckami. Individuální lekce probíhají na strojích Pilates Reformer a Cadillac. Cvičení je určené jak pro začátečníky, kteří chtějí změnit své pohybové návyky, tak i pro sportovce, kteří si chtějí zlepšit kondici. Našimi klienty jsou i maminky před a po porodu a klienti vyhledávající postrehabilitační péči.

Aktuality

Pilates Studio uzavřeno!

Z nařízení vlády se naše Pilates studio od 9.10. na dobu neurčitou uzavírá, a to jak pro skupinové, tak pro individuální lekce. Pro stálé klienty nabízíme telefonické nebo online konzultace. Těšíme se na viděnou v lepších časech! 

Otevíráme nové skupinové lekce

Od 14.9.2020 si můžete přijít zacvičit na nově otevřené skupinové lekce. K oblíbeným čtvrtečním „Zdravým zádům“ bude nově dostupné v pondělí cvičení na strojích a „Zdravé chodidlo“. Jak budou nové lekce vypadat ? Pilates stroje Skupinové cvičení na Pilates strojích, určené maximálně pro 3 osoby. Cvičení je vedeno formou kruhového tréninku. Na strojích lze cvičit …

Skupinové lekce – přehled

Pilates stroje Skupinové cvičení na Pilates strojích, určené maximálně pro 3 osoby. Cvičení je vedeno formou kruhového tréninku. Na strojích lze cvičit všechny cviky z Pilates, ale díky odporu či tahu pružin bude pro vás cvičení šetrnější a zároveň účinnější než cviky na podložce. Zdravé chodidlo Lekce zaměřená na chodidla. Ať vás trápí vbočené palce, plochá …

Rozvrh a ceník

Rezervační systém

Na jednotlivé lekce se můžete rezervovt v rezervačním stému který se otevře v novém okně.

Individuální čvičení
termín: dle dohody
jedna lekce trvá 55 minut
cena: 500 Kč

Skupinové lekce

den/čas 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Pondělí   Pilates Stroje Zdravé chodidlo    
Úterý          
Středa          
Čtvrtek    

Pilates Zdravá záda
pro začátečníky

Pilates Zdravá záda pokročilí
(uzavřená skupina)

 
Pátek          

 

Podrobněší popis lekcí naleznete zde
jedna lekce trvá 55 minut
cena skupinové lekce je 130 Kč
při zakoupení 10 lekcí najednou je cena 115 Kč, lekce je třeba odcvičit do 4 měsíců.

Kontakty

Jana Žičařová
IČO: 01316036

Svatojiřská 799, Velvary 27324
tel: 603404537
email: pilatesvelvary@gmail.com

Odkazy na spřátelené weby