V našem zavedeném moderním studiu nabízíme skupinové i individuální lekce Pilates. Skupinové lekce zaměřujeme podle pokročilosti klientů a cvičíme s mnoha pomůckami i na Spine Correctoru. Individuální lekce probíhají na strojích Pilates Clinical Reformer, Cadillac, Combo chair, Ped-o-Pull a dalších. Cvičení je určené jak pro začátečníky, kteří chtějí změnit své pohybové návyky, tak i pro sportovce, kteří si chtějí zlepšit kondici. Našimi klienty jsou i maminky před a po porodu a klienti vyhledávající postrehabilitační péči.
Věřím, že vzdělání hraje klíčovou roli v dosahování optimálních výsledků v cvičení Pilates. Proto kladu jako provozovatelka studia velký důraz na své neustálé vzdělávání. Neustále rozšiřuji své dovednosti, abych mohla našim klientům nabídnout ty nejnovější a nejefektivnější metody v oblasti Pilates.
Díky pravidelným školením a sledování nových výzkumů v oblasti pohybu a tělesného cvičení jsme schopni nabízet inovativní a bezpečné techniky, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů rychleji a efektivněji. Jsem hrdá na to, že naše studio je místem, kde se stále rozvíjíme a zdokonalujeme, abychom vám mohli poskytovat to nejlepší, co Pilates může nabídnout.
Nabízíme nejen cvičení pro vaše tělo, ale také pro vaši mysl. Věřím, že silná tělesná kondice je spojena s duševní pohodou. Naše lekce vás budou inspirovat k tomu, abyste objevili potenciál svého těla a dosáhli rovnováhy mezi tělem a myslí. Pokud tedy hledáte místo, kde se můžete nejen fyzicky posilovat, ale také neustále učit a růst, jste u nás vítáni.
