Vítejte v Pilates studiu v Líse

V našem zavedeném moderním studiu nabízíme skupinové i individuální lekce Pilates. Skupinové lekce zaměřujeme podle pokročilosti klientů a cvičíme s mnoha pomůckami. Individuální lekce probíhají na strojích Pilates Reformer, Cadillac a Combo chair. Cvičení je určené jak pro začátečníky, kteří chtějí změnit své pohybové návyky, tak i pro sportovce, kteří si chtějí zlepšit kondici. Našimi klienty jsou i maminky před a po porodu a klienti vyhledávající postrehabilitační péči.

Věřím, že vzdělání hraje klíčovou roli v dosahování optimálních výsledků v cvičení Pilates. Proto kladu jako provozovatelka studia velký důraz na své neustálé vzdělávání. Neustále rozšiřuji své dovednosti, abych mohla našim klientům nabídnout ty nejnovější a nejefektivnější metody v oblasti Pilates.

Díky pravidelným školením a sledování nových výzkumů v oblasti pohybu a tělesného cvičení jsme schopni nabízet inovativní a bezpečné techniky, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů rychleji a efektivněji. Jsem hrdá na to, že naše studio je místem, kde se stále rozvíjíme a zdokonalujeme, abychom vám mohli poskytovat to nejlepší, co Pilates může nabídnout.

Nabízíme nejen cvičení pro vaše tělo, ale také pro vaši mysl. Věřím, že silná tělesná kondice je spojena s duševní pohodou. Naše lekce vás budou inspirovat k tomu, abyste objevili potenciál svého těla a dosáhli rovnováhy mezi tělem a myslí. Pokud tedy hledáte místo, kde se můžete nejen fyzicky posilovat, ale také neustále učit a růst, jste u nás vítáni.

Aktuality

Skupinové lekce již od 11.9.2024

Od středy 11.9.2024 začínáme cvičit skupinové lekce pilates dle rozvrhu. Pro začátečníky je určená středeční lekce od 18:05, na kterou se můžete již nyní přihlásit v rezervačním systému. Do skupiny je možné přijít i v průběhu roku. Od 19:15 probíhá středeční uzavřený kurz pilates pro pokročilé určený pro klienty, kteří již naše studio navštěvovali. Registrace …

Skupinové lekce – přehled

Pilates – Zdravá záda, začátečníci Otevřená skupinová lekce pro všechny, kteří chtějí začít s cvičením Pilates clinic method. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie. Ať vás trápí bolest páteře nebo jen chcete zlepšit držení těla, tato hodina je určená pro vás. V hodinách pracujeme s různými pomůckami – pilates kruhem, rollerem, S ballem či s masážními ježky. …

Rozvrh a ceník

Rezervační systém

Na jednotlivé lekce se můžete rezervovat v rezervačním systému který se otevře v novém okně.

Individuální čvičení

Podrobnější popis individuálních lekcí zde
termín: dle dohody
jedna lekce trvá 55 minut
cena: 700 Kč

Skupinové lekce

Středa od 18:05 – Pilates Zdravá záda pro začátečníky

Středa od 19:15 – Pilates Zdravá záda – pokročilí (uzavřená skupina)

Podrobnější popis lekcí naleznete zde
jedna lekce trvá 55 minut
cena skupinové lekce je 170 Kč
při zakoupení 10 lekcí najednou je cena 150 Kč, lekce je třeba odcvičit do 3 měsíců.

Kontakty

Jana Žičařová
IČO: 01316036

Svatojiřská 799, Velvary 27324
tel: 603404537
email: pilatesvelvary@gmail.com

Odkazy na spřátelené weby