Individuální a skupinové lekce Pilates
Od středy 13.9.2023 začínáme cvičit skupinové lekce pilates dle rozvrhu. Pro začátečníky je určená středeční lekce od 18:05, na kterou se můžete přihlásit v rezervačním systému. Do skupiny je možné přijít i v průběhu roku.
Od 19:15 probíhá středeční uzavřený kurz pilates pro pokročilé určený pro klienty, kteří již naše studio navštěvovali. Registrace je možná pouze na celý kurz.
Otevřená skupinová lekce pro všechny, kteří chtějí začít s cvičením Pilates clinic method. Lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie. Ať vás trápí bolest páteře nebo jen chcete zlepšit držení těla, tato hodina je určená pro vás. V hodinách pracujeme s různými pomůckami – pilates kruhem, rollerem, S ballem či s masážními ježky.
Uzavřený kurz. Tato lekce je určená pro pokročilé klienty, kteří již mají zkušenost se cvičením v našem Pilates Studiu.
Na všechny lekce se rezervujte v rezervačním systému. Těším se na Vás.